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Mostrando entradas de enero, 2019

Beneficios del deporte para niños

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15  Beneficios de los deportes para los  niños El ejercicio es algo fundamental para niños como adultos y se practican a través de los deportes como fútbol, baloncesto, veis bol, quemadas, tenis, ect. Estos son, resumidos, quince beneficios del deporte para niños: El deporte ayuda al niño a superar L a práctica deportiva frena los impulsos excesivos de los pequeños, ya que gastan energías para moverse y se “desestresan”. Ayuda al niño a cumplir reglas y normas. Hará que el niño sea más colaborador y menos individual . El niño o niña reconocerá y respetará a aquellos que les enseñan porque saben más que él y, en su caso, a aquellos con los que compite. El deporte produce un aumento generalizado del movimiento coordinado. En general, la práctica de un deporte aumenta sus posibilidades motoras, gruesas y finas, ayudando a madurar al sistema psicomotor. Otro beneficio físico del deporte es que mejora la función cardiovascular y a la larga previene...

Natación

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L a natación sincronizada es una disciplina olímpica de el año 1984, es un de porte solo para mujeres, y en ocaciones hombres, este es un deporte que fusiona danza, gimnasio y natación . El  estilo mariposa es no de los estilos mas rápidos después del crol, el estilo mariposa tiene un defecto que es que el que hace este estilo al descansar  pierden una gran cantidad de energía importante. El estilo braza conocido como braza de pecho que se puede considerar uno de los mas antiguos  de los estilos. El estilo braza es uno de los mas populares con el estilo crol por su modo que el que nadador se mueve en el agua El estilo crol es el mas popular nació en Australia. La palabra crol significa en ingles crawl que en español es reptar, es uno de los mas conocidos en el mundo. rolis el blogger .  natacion

los deportes olímpicos de atletismo

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E n el mundo hay diferentes tipos de juegos olímpicos     como carreras de velocidades, lanzamiento, marcha, salto    y pruebas combinadas. Los juegos olímpicos de atletismo  son unas de las disciplinas mas tradicionales de los  juegos  olímpicos modernos que se dieron  en 1896, en el que completan  24 barrones y 23 mujeres. Las carreras de velocidades son a pie que puede ser una distancia predeterminada de 60,80, 100, 200,400, 800 metros en pista. Las carreras de velocidades es una de los deportes olímpicos mas conocidos  Las carreras de fondo son a pie y pueden medir una  gran distancia como de 5 kilómetros o los maratonistas  tienen que correr 42 kilómetros que requiere una gran  preparación física. El lanzamiento es una disciplina deportiva que se laza algo como una jabalina con el fin de impulsarlo a un lugar a otro, para impulsarla se neces...